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콜레스테롤 낮추는 음식 10가지와 일상속 관리방법 TIP!

코로나 펜데믹은 우리 생활 및 식습관에 많은 변화를 가지고 왔습니다. 외출이 줄어들고 집에 있는 시간이 많아지게 되면서 운동부족 현상과 기존 서구화된 식단에서 더 나아가 배달음식 이용도 많이 증가하게 되었습니다. 우리 몸은 현재 과연 건강한 상태일까요? 아마 혈액속에서 지방이 쌓이고 있을지도 모르겠습니다. 지방성분의 일종인 콜레스테롤은 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 원인이 되기 때문에 콜레스테롤에 대한 정확한 이해와 예방을 위한 실천이 무엇보다 중요합니다. 콜레스테롤에 대한 기본이해와 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 음식 그리고 관리방법에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤은 어떻게 혈관질환을 일으킬까? 1. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 이루면서 비타민D의 합성을 돕는 등 여러 ..

건강 2022. 11. 13. 17:13
남진 쏘팔메토 쏘팔코사놀 효능과 가격 : 남자 전립선 지구력

사람의 몸이 노화가 되기 시작하면 여러가지 질환에 노출이 되기 쉽습니다. 남성의 경우는 신체의 노화로 요도 주위 전립선이 커져서 소변의 노출을 막기 때문에 빈뇨나 야간뇨 등의 증상이 생기는 전립성 비대증이 발생하게 됩니다. 전립성 비대증을 방치하거나 치료를 늦추게 되면 신부전이나 요로감염 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 무엇보다 예방하는 것이 가장 중요한데요. 가수 남진 영양제로 유명한 남성 전립선과 지구력에 도움이 되는 쏘팔코사놀에 대해 알아보겠습니다. 노화로 인해 전립선 비대증 발생 유발 전립선 비대증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 여러 가지 복합적인 원인이 있고 그 중 현재까지 인정되는 원인은 고환의 노화에 의한 것이라고 알려져 있습니다. 전립선이 커지게 되면 방광이 자극..

건강 2022. 11. 12. 12:33
건강한 노년을 위한 센트룸 실버 우먼 효능과 복용법 가격 총정리!

노화는 20대부터 시작되어 30대, 40대, 50대로 갈수록 가속화됩니다. 특히 50대 이후에는 신체기능이 떨어지기 시작하기 때문에 꾸준한 관리와 영양제 섭취는 매우 중요한 부분입니다. 코로나 펜데믹 이후 일상 건강관리에 대한 관심이 더욱 증가하게 되었는데요. 신체 움직임이 저하되고 관절이나 피부 등의 노화가 오는 실버세대에서 하루 1정으로 다양한 영양을 채울 수 있는 센트룸 실버 우먼 효능과 복용법 가격에 대해 알아보도록 하겠습니다. 실버 세대 여성 맞춤 영양 센트룸 실버 우먼은 실버여성을 위한 비타민A부터 Zinc까지 총22가지 영양을 갖춘 제품입니다. 실버세대에 있어서 필요한 영양을 매일 음식으로 채우기에는 어려움이 있기 때문에 신체 활동이나 기능개선에 도움이 되는 영양제를 섭취하는 것이 좋은 방법..

건강 2022. 11. 12. 09:17
긁으면 붓고 가려운 피부묘기증 원인과 증상 : 생활관리법 홈 케어

가을을 지나고 겨울에 들어서기 시작하면서 날씨가 점점 더 건조해지고 있습니다. 날씨가 건조해졌을 때 더 신경써야 하는 것이 바로 피부입니다. 피부는 건조해지기 시작하면 여러 피부질환이 발생할 수 있는데요. 그 중에서 피부그림증이라고도 불리는 피부묘기증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피부묘기증이란? 피부묘기증이란 물리학적으로 발생하는 두드러기로 가려운 피부를 긁으면 긁은 모양대로 피부가 부풀어지는 질환입니다. 일정한 힘을 가해 피부를 긁거나 자극하게 되면 해당 부위가 부풀어 오르게 되는데 피부묘기증은 만성 두드러기의 일종으로 비교적 흔한 피부질환입니다. 피부묘기증의 정확한 원인은 밝혀지지 않았으며 건조한 날씨나 건조한 환경에서 많이 발생하게 됩니다. 피부묘기증 증상 단순 피부묘기증 :단순 피부묘기증은 피부..

건강 2022. 11. 11. 13:08
짜먹는 감기약 콜대원 성인·키즈 총정리! : 22년 8월 리뉴얼제품 기준

국내 첫 짜먹는 감기약으로 유명한 콜대원 본격적인 환절기가 시작되면서 일교차가 커지고 건조해짐에 따라 감기환자들이 많이 증가하고 있습니다. 감기약은 1년중 하반기 특히 4분기에 가장 많이 팔린다고 할만큼 겨울철에 감기를 앓는 사람이 많습니다. 특히 코로나 확진으로 인한 경증의 감기증상을 동반한다면 감기약이 불편한 증상을 완화하는데 도움이 되기에 감기약 수요가 더 높아졌습니다. 업계 최초로 스틱형 파우치로 인지도를 늘린 대원제약의 콜대원 성인/키즈 시리즈에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜대원 감기약의 종류 2022년 8월 성인용 콜대원은 기존 콜대원에스에 성분, 함량을 변경하여 콜대원큐로 리뉴얼 출시되었습니다. 기존의 콜대원에스 시리즈에 비해 효과를 개선한 것이 특징이며 디자인도 변경되었습니다. ◆ 콜대원..

건강 2022. 11. 8. 16:52
모공각화증 증상 및 치료법 ㅣ 등 팔 겨드랑이 모공각화증

노출에 자유로울 수 없는 질환 모공각화증 우리 몸의 피부가 차가운 공기에 노출되었을 때 생기는 닭살과 비슷하게 생겼지만 다른 모공각화증! 모공각화증은 주로 노출이 되는 부위에서 오돌토돌한 돌기처럼 올라와있어 닭살피부처럼 보이기도 합니다. 유독 팔과 다리의 피부가 닭살처럼 오돌토돌한 사람이 있는데요. 옷차림이 가벼워지는 계절이 오면 모공각화증은 외형적으로 보이는 증상이기 때문에 스트레스로 다가올 수 있습니다. 모공각화증은 닭살처럼 없어지지 않습니다. 이 모공각화증이 생기는 원인은 유전적인 경우와 후천적인 경우가 있으며 평소 잘못된 생활 습관으로 증상이 악화될 수도 있다고 하니 올바른 정보를 통해 관리 및 치료하여야 합니다. 모공각화증의 증상과 원인, 그리고 치료법에 대하여 알아보겠습니다. 모공각화증이란? ..

건강 2022. 11. 8. 12:01
편의점 감기약 종류와 가격 알아보자!

2012년 편의점에서 상비약을 판매하기 시작하면서 감기가 걸리면 편의점에서도 쉽게 감기약을 살 수 있게 되었습니다. 코로나로 인해 재택치료가 일반화되면서 감기약을 찾는 사람도 많아졌고 최근 들어 날씨가 쌀쌀해지고 독감이 유행하기 시작하면서 감기약의 수요는 더욱 더 늘어나고 있는 상황입니다. 편의점에서 구매할 수 있는 편의점 감기약 종류와 효능 그리고 가격에 대해 알아보겠습니다. 감기 초기에는 재채기, 콧물, 기침, 인후통, 코막힘 등의 증상이 나타나고 증상에 따라 목감기, 기침감기, 코감기라고 부릅니다. 편의점에서 살 수 있는 안전상비약 감기약의 종류 안전상비약은 의사의 처방 없이 살 수 있는 일반의약품 중에서 비교적 가벼운 증상에 사용할 수 있는 약이며 환자의 스스로의 판단하에 사용할 수 있는 의약품을..

건강 2022. 11. 7. 13:13
하루 한 알로 23가지 영양! 고려은단 멀티비타민 올인원 가격정보

하루 한알로 챙기는 비타민 13종, 미네랄 10종! 고려은단 멀티비타민 올인원 기능성 정보와 가격 오늘날 이 시대를 살아가는 바쁜 현대인들은 서구화된 식습관과 운동부족, 스트레스 등의 원인으로 건강위험에 많이 노출되어 있는 게 사실입니다. 그렇기에 먹는 것으로 건강관리를 하는 사람들도 많이 증가했습니다. 우리 몸에 필요한 영양소는 굉장히 많이 있지만 일상 식단으로는 그 영양소를 다 채울 수 없는 게 사실이기에 건강기능식품은 이제 현대인에게 없어서는 안될 식품이 되었습니다. 그 중에서도 여러 가지의 영양을 한 번에 섭취할 수 있는 멀티비타민도 꾸준한 인기를 끌고 있다고 하는데요. 하루 한 알로 23가지의 영양을 채울 수 있는 고려은단 멀티비타민 올인원에 대해 알아보겠습니다. 고려은단 멀티비타민 올인원 구성..

건강 2022. 11. 7. 11:21
유재석 비타민 고려은단 비타민C 1000 효능과 가격!!

유재석 비타민 고려은단 비타민C 1000 우리가 주식으로 챙겨먹는 밥 이외에 영양제라고 하면 비타민C가 가장 먼저 떠오르게 되는데요. 비타민C는 아마 우리나라 국민들이 가장 많이 먹는 건강기능식품일겁니다. 비타민C는 거의 모든 과일과 채소에 다 들어있는 영양소입니다. 비타민C는 사람몸에서 스스로 생성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 영양제를 통해서 보충해줘야 할 필수 영양소입니다. 비타민C의 효능과 유재석 비타민이라고 불리는 고려은단 비타민C 1000의 기능, 가격정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민C 효능 우리 몸의 콜라겐, 면역, 항산화, 심장질환, 철 흡수에는 모두 비타민C가 연관이 되어 있습니다. 항산화 작용 체내에서 에너지가 생성될 때나 숨쉴 때 또는 오염물질이나 나쁜 음식에 대해서도 활성..

건강 2022. 11. 6. 23:15
멍 빨리 빼는 법 : 멍이 자주 든다면 다른 질환일 수도 있다?

일상생활을 하다보면 흔히 멍을 발견할 수 있게 됩니다. 청소를 하다가도 물건을 옮기거나 이동을 할때 장애물에 부딪히거나 끼이게 되면 멍이 생길 수 있습니다. 멍이 생기는 원인과 멍을 빨리 빼는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 멍이 드는 이유는? 우리가 알고 있는 멍은 어딘가에 몸이 충격을 가하게 되면 통증과 함께 피부에 색이 변화하는 것입니다. 그렇다면 이때 피부색은 왜 변화하게 되는 걸까요? 우리 몸의 적혈구는 산소를 운반하는 기능을 하고 있습니다. 적혈구는 모세혈관을 통해 몸의 구석구석을 돌아다니면서 산소를 운반하게 되는데 이 모세혈관은 굉장히 얇기 때문에 충격에 잘 파괴가 되는 혈관입니다. 어떤 장애물에 의해 부딪혀 이 모세혈관이 파괴되면 피부속의 피가 고이게 됩니다. 우리가 일상속에서는 뽀족한..

건강 2022. 11. 5. 20:06
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