나이가 들면 무릎관절부터 이상이 오게됩니다. 푸르른 하늘에 단풍시즌이 다가오면 야외 나들이나 등산하는 사람들이 많아지게 됩니다. 하지만 날씨가 아침저녁으로 온도차가 심해지기 때문에 우리 몸의 근육이나 혈관이 수축하게 되고 유연성이 떨어지게 되어 뼈 건강에 더욱 주의를 요하는 시기가 되기도 합니다. 관절과 연골 건강을 위해 평소 꾸준한 관리가 필요한데 관련된 영양을 섭취하는 것도 중요합니다. 식이유황이라고 하는 MSM은 뉴욕타임스가 극찬한 영양소입니다. MSM은 관절이나 연골 건강에 도움이 되기 때문에 레저활동이나 격한 움직임이 있는 취미활동으로부터 관절, 연골이 손상이 되는 것을 예방할 수 있습니다. MSM을 주원료인 김연자 영양제로 유명한 관절보궁! 그 효능과 가격에 대해 알아보겠습니다. 관절보궁 효능..

주로 노화가 됨에 따라 장년층에서 많이 발생할 수 있는 관절계통 질환이 많이 있습니다. 요즘에는 격한 운동이나 레저활동으로 인해 젊은이들 사이에서도 관절염 등의 증상이 나타나는 것을 흔히 발견할 수 있죠. 평생 걸어야 하는 우리의 몸인데 무릎에서 통증이 느껴진다면 보행이 곤란해지거나 보행자세 또한 달라져 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 관절영양제에 좋은 씨스팡 관절팔팔 효능과 가격에 대해 알아보겠습니다. 초록입홍합 효능 관절통증에 좋다는 초록입홍합 뉴질랜드 청정해안에서만 나는 초록입홍합은 날 것으로 먹어여 항염 효과가 크지만 우리가 일상해서 쉽게 구할 수 있는 음식은 아닙니다. 초록입홍합은 불포화지방산인 항염 성분인데 이 성분이 열이나 공기에 노출되면 산화됩니다. 또한 홍합하나당 유효성분은 3...

실버세대의 필수품이라고 할 수 있는 노인 보행기! 고령화로 인해 향후 40년 후에는 60대 이상의 노인비율이 90%이상으로 높아질 것으로 전망하고 있다고 합니다. 노인인구층이 두터운 시대가 되어가면서 노인질환과 보건에 대한 관심 또한 높아지고 있습니다. 인간은 노화되어감에 따라 신체적인 변화가 가장 두드러지게 나타나는데요. 골다공증이나 관절염등의 무릎관절통은 가장 흔하게 발견되는 증상이기도 합니다. 그렇다보니 자리에서 일어나기나 걷기, 기대기 등의 독립적으로 이동할 수 있는 활동에 제한이 생기게 되어 우리가 흔히 말하는 어르신 보행기, 실버카의 수요는 더욱 더 높아지고 있습니다. 노인/어르신 보행기 선택방법과 가성비 베스트3 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 노인 보행기의 필요성 나이가 들수록 종아리 ..

치매환자가 15분에 1명 꼴로 늘어나고 있다는 사실 알고 계신가요? 전세계적으로 고령화되어 가는 시대에 노인과 관련된 질환도 빠르게 증가하고 있습니다. 30년 뒤에는 다섯집 중에 하나가 치매환자가 발생한다고 하니 증가속도가 굉장히 빠름을 알 수 있습니다. 치매는 조기에 치료하면 증상악화가 되는 것을 지연시킬 수 있고 시설 입소시기도 지연시킬 수 있습니다. 그렇기에 더욱 치매초기치료의 중요성이 높아지는데요. 치매초기에 나타나는 증상은 어떤 것들이 있는지 전조증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치매란? 치매란 '정신이 없어진 것'이라는 라틴어에서 유래된 말입니다. 정상생활을 하던 사람이 뇌세포가 손상이 되면서 인지기능이 저하되고 일상생활을 유지할 수 없는 상태를 말합니다. 기억력, 언어능력, 판단력 및 추상..

늘 선명하게 잘보이던 핸드폰 글씨가 갑자기 뿌옇게 보인다거나 선명도가 떨어지게 된다면 노안이 진행되고 있다는 신호입니다. 가까운게 흐려보이고 우리 몸이 서서히 노화가 되면 백내장이 진행될 수도 있는데 돋보기나 안경을 써도 눈이 여전히 침침하게 됩니다. 백내장은 우리 주변에서도 흔히 들어봤던 질환 중에 하나이며 서서히 나타나는 백내장은 무엇보다 조기발견과 치료가 중요합니다. 백내장 증상과 수술 후 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 백내장이란? 가까운 것이 안보이게 되는 질환인 노안과는 다르게 백내장은 눈의 노화로 인해 수정체가 뿌옇게 되어 시력장애가 발생합니다. 카메라 렌즈에 해당하는 수정체에 혼탁이 생겨서 외부 빛이 차단이 됨과 동시에 통과가 잘 되지 않아 사물이 점점 흐려지게 보이게 되는 것입니다..

현대에 우리가 살아가는 세상은 모든 것이 빠르게 디지털화 되어 가고 있습니다. 종이책이 사라지고 전자책이 나오게 되었고 태블릿 PC를 통한 업무를 하게 되었으며 스마트폰 또한 금융, 쇼핑, 게임, 소통 등 다양한 기능이 적재되어 있어 일상에서 없어서는 안될 필수품으로 자리잡게 되었습니다. 이러한 다양한 디지털기기에 많은 노출이 되기 시작하면서 눈 건강에 적신호가 켜졌습니다. 디지털 기기를 장기간 사용하는 사람들에게서 눈의 피로감이 증가하고 시력저하가 발생하는 등 문제가 생기고 있어 눈건강에 좋은 건강기능식품을 섭취하여 관리하는 사람들이 늘고 있습니다. 기존에 눈 영양제라고 하면 루테인 성분이 많이 언급되었는데요. 하지만 최근에는 황반의 중심부터 주변부까지 케어할 수 있는 루테인지아잔틴 성분이 유행하고 있..

남한테 말하지 못하고 혼자 끙끙 앓게 되는 요실금 보통 폐경이나 갱년기를 겪고 있는 중년여성에게서 많이 발생하는 요실금증상은 본인 의지와는 다르게 소변이 새게 되기 때문에 외출하는 것이나 장거리 여행 가는 것도 꺼려지는 등 위축감이 생기게 되는 질환입니다. 하지만 부끄럽거나 수치스럽다는 이유로 주변에 알리거나 치료받는 것도 미루게 되면 더 큰 병을 유발할 수도 있으니 꼭 치료해야 하는 것이 좋습니다. 요실금이란 무엇인가? 요실금이란 소변이 본인도 모르게, 본인 의지와는 달리 소변이 새는 증상을 말합니다. 사람은 나이가 들수록 방광과 요도 주변의 근육이 약해지게 되는데 이로 인해 요실금이 생기게 됩니다. 특히나 남성에 비해서 여성에게서 요실금 증상이 더 잘 나타나는데 그 이유는 남성보다 여성의 생식기 바닥..

이제 우리 생활의 모든것이 디지털화되어 가고 있습니다. 아이들에게도 적지 않은 영향을 끼치고 있는 듯 한데요. 불과 몇년 전까지만 하더라도 책을 통한 독서를 했다면 요즘은 태블릿을 이용해 독서를 합니다. 심지어 종이 교과서 대신 태블릿PC로 진행되고 있기도 합니다. 우리가 지금 생활하는 환경이 이렇다 보니 아이들 눈 건강에도 적신호가 켜졌습니다. 요즘은 안경을 끼고 있는 어린아이들도 쉽게 발견할 수 있는데요. 아이들이 착용할 수 있는 렌즈도 있다고 합니다. 성장기 어린이 근시 진행 억제를 위한 드림렌즈 드림렌즈란? 어린 자녀들 두고 있는 부모라면 한번쯤 들어봤을법한 이름인데요. 드림렌즈는 각막의 형태를 변화시켜 일시적으로 근시, 난시를 감소시키거나 진행을 억제시키는 시술이며 밤에 잘때 착용하며 보통 8시..

장기간 코로나 펜데믹을 겪으면서 마스크를 쓰고 다니는 게 일상이 되어버렸고 또 그로 인해 얼굴부위 중에서 눈만 유일한 노출부위가 되었는데요. 세상을 바라볼 수 있는 중요한 기능을 하는 눈에서 이물감이나 통증이 느껴진다면 여간 불편한 일이 아닙니다. 일상생활에서 흔히 발생할 수 있는 다래끼, 대수롭지 않게 생각하여 방치하는 경우도 있는데요. 다래끼를 가볍게 여겨 방치하게 되면 부어오르고 고름집이 생기는 등 증상이 심해질 수 있고 염증이 심한경우에는 수술을 해야할 수도 있습니다. 다래끼는 눈꺼풀에 있는 분비샘에 세균이 감염되어 염증이 발생하는 질환입니다. 다래끼 발생 원인 면역력저하 잘못된 세안 습관 미세먼지, 황사 등의 대기오염 비타민 A부족 눈을 자주 비비거나 만지게 될 경우 지속적인 렌즈사용 눈화장으로..