발바닥 통증, 단순 피로일까? 병일까?“아침에 일어났을 때 첫걸음이 유독 아프게 느껴진다면, 그것은 단순한 피로가 아니라 신체가 보내는 경고일 수 있습니다.”우리는 흔히 하루 종일 무리해서 걷거나 오래 서 있었던 날, 발바닥에 통증이 오는 것을 피로라고 생각합니다.하지만 어느 날부터인가 특별히 무리하지 않았는데도 발바닥이 찌릿하게 아프거나, 아침에 일어난 직후 첫 발걸음부터 통증이 느껴진다면, 이건 단순한 일시적 증상이 아니라 몸이 보내는 이상 신호일 수 있습니다.특히 50대 이상의 중장년층이라면 노화, 체중 증가, 잘못된 신발 선택 등 다양한 요소들이 복합적으로 작용해 통증을 악화시키는 경우가 많습니다.발바닥 통증의 주요 원인, 무엇이 있을까?발바닥 통증의 원인은 생각보다 다양하며, 단순하게 '무리해서..

"한쪽 무릎이 시큰거리는데 병원 가야 할까?"아침에 일어날 때, 혹은 의자에서 일어날 때무릎 안쪽이 찌릿하거나 욱신거리는 느낌, 겪어본 적 있을 것이다.많은 사람들이 이를 단순히 노화라고 넘기지만, 놓치면 더 큰 질병으로 이어질 수 있다.무릎 안쪽 통증, 흔한 원인은 무엇일까? 가장 흔한 원인은 다음과 같다:반월상연골판 손상: 계단 오르내릴 때 찌릿한 통증거위발건염: 안쪽 아래에 따끔한 통증슬개골염증 또는 퇴행성 관절염: 움직일 때 마찰음, 무릎 부기특히 50대 이상에서 많이 나타나는 퇴행성 관절염의 초기 증상이 무릎 안쪽 통증이다.👉 무릎 통증 자가진단 테스트 바로가기병원 가야 할까? 그냥 찜질해도 괜찮을까?“며칠 지나면 나아지겠지…”그렇게 넘기다 걷기 자체가 힘들어지는 경우, 실제로 많다.무릎 안쪽..

배추값이 올랐다고 해서 김장을 안할 수는 없겠죠. 절임배추하면 '해남배추'가 유명한데요. 아삭하고 맛이 좋아 김장철 절임배추로 인기가 높은 해남절임배추 가격과 예약가능한 곳 알아보도록 하겠습니다. 행복한 해남농장 (절임배추) 원하는 날짜 지정가능! 해남배추는 맛이 좋기도 유명하죠. 행복한 해남농장에서는 당도가 높고 아삭한 맛이 좋은 속이 꽉찬 90일 이상의 배추만 사용하여 절임배추를 만듭니다. 행복한 해남농장 절임배추는 원하는 날짜가 지정가능하여 주부들이 김장일정을 잡는데 편리합니다. 해남 추광배추로 만든 절임배추는 한해 판매량이 50,000 박스에 이른다고 하는데요. 주문량이 많은 것은 다 이유가 있겠죠? 행복한해남농장 바로가기 고민은 주문배송만 늦출 뿐! 미리 주문하지 않으면 절임배추 수령일만 늦어집..

감출 수밖에 없는 질환이 있습니다. 바로 화농성 한선염인데요. 매년 6월 첫째주는 화농성 한선염 주간으로 희귀질환에 대한 인식을 높이고자 실시되었습니다. 2022년은 6월6일부터 일주일간 화농성 한선염 주간이 진행되었는데 세계 각지에서 화농성 한선염과 관련된 자선단체, 의료기관, 환자 다양한 행사가 진행되기도 했습니다. 이번에는 여드름, 건선, 아토피 등 익숙한 피부질환이 아닌 생소한 희귀질환 화농성 한선염의 증상과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 희귀한 질환 화농성 한선염 증상 피부가 접히는 부위에 발생하는 염증 화농성 한선염은 초기에 종기나 붉은 염증성결절 증상이 나타나면서 염증이 심해지면 종기가 터지고 고름이 나오기도 합니다. 여성의 경우는 가슴아래 피부 접힌부분 그외 엉덩이 주변이나 겨드랑..

현대인의 식습관은 점점 서구화되어가고 있습니다. 영양을 골고루 갖춘 한식보다는 간단하게 토스트나 빵을 먹는 등 과거와 다른 식습관이 대부분입니다. 탄수화물 위주의 식사가 오래지속되면 우리 체내에 좋지 않은 콜레스테롤 수치가 높아지고 장 건강에 문제가 발생할 수 있습니다. 최근에는 장 건강을 신경쓰는 사람들이 많이 증가하여 유산균 보충의 중요성이 매우 높아졌습니다. 헬스케어 기업으로 유명한 종근당 건강이 지난 7월 '락토핏 생유산균 코어' 제품을 업그레이드 시켜 락토핏코어맥스를 런칭하였는데요. 어떤 부분이 업그레이드 되었는지 효능과 좋은 이벤트 가격까지 함께 확인해보도록 하겠습니다. 업그레이드된 락토핏 코어맥스 기존 락토핏 생유산균 코어 제품에서 생유산균 락토핏 코어맥스로 적용공법 두배, 보장균수 세배, ..

관절 · 연골엔 호관원 프리미엄 골드! 지난 10월 중앙선데이가 주최하고 산업통상자원부/농립축산식품부/중아일보가 후원한 '2022 소비자의 선택' 시상식에서 자연내림호관원의 호관원 프리미엄골드가 5년 연속 수상했습니다. 호관원 프리미엄 골드는 뼈에 도움을 주는 젖산칼슘, 해조칼슘 등의 성분을 함유하고 있는 건강기능식품으로 씨름선수 이만기님이 광고하는 제품입니다. 호관원프리미엄 카드사명, 카드사명, 카드번호, 유효기간, 은행명, 계좌번호, 입금자명, 휴대전화번호, 현금영수증카드정보 등 결제를 위한 정보 hoguanwon.com 호관원 프리미엄 골드 성분 및 효능 호관원 프리미엄 골드의 주원료 MSM 1500mg MSM : MSM은 천연 유기황 화합물의 일종인 성분으로 관절과 연골에 도움이 되는 식이유황이라..

관절·연골건강에 도움되는 보스웰리아 보스웰리아는 전세계에 약 24종이 분포되어 있고 열대지방과 인도나 아라비아쪽에 분포하고 있는 식물이며 고대 인도의 의약서적에 따르면 보스웰리아는 약재료로 쓰여졌으며 중국에서도 보스웰리아의 효능이 기록되어있는 책이 있을 정도로 효능이 있는 식물입니다. 보스웰리아는 유향이라고도 불리는데 한의학적으로는 조양, 활혈지통, 소종생기, 서근의 효능이 있다고 알려져 있기도 하며 네이버 식물백과 사전에 따르면 통증이나 류마티스동맥염, 타박상과 낙상, 무월경/생리통, 상처, 옹, 잘 치유되지 않는 궤양 등에 쓰이기도 하며 관절염을 치료할 때에도 유용하다고 합니다. 프롬바이오, 전속모델 이병헌 출연 새 CF 공개 건강기능식품 기업 프롬바이오(대표 심태진)은 전속모델 이병헌이 출연한 ‘위..

우리 몸의 자연스러운 생리현상 중의 하나인 방귀, 성인은 하루 2-3회의 의식적인 방귀를 끼고 그 외 평균 10-20회 정도의 방귀를 뀐다고 합니다. 그렇다면 방귀방귀를 많이 끼게 되면 몸에 안좋은 신호일까요? 방귀가 많이 나오는 원인과 우리 몸의 건강과 어떤 관련이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 방귀원인 방귀는 장 안에 모인 가스가 몸밖으로 배출되는 과정으로서 지극히 정상적인 과정입니다. 방귀의 성분으로는 질소, 수소, 이산화탄소, 암모니아, 황화수소, 스카톨, 인돌 등이 있습니다. 우리가 음식물을 섭취할 때 공기도 같이 삼키게 되는데 이 공기 중 일부가 장으로 가서 가스발생이 일어나게 되며 입을 통하여 들어간 공기양에 따라 방귀의 양도 결정이 됩니다. 음식을 급하게 빨리 먹는 사람일수록 공기의 양이 ..

손톱 하나로도 우리 몸의 건강을 체크할 수 있다는 사실 알고 계시나요? 손톱은 짧게는 3개월, 길게는 5~6개월 정도의 우리 몸의 상태, 즉 피부나 영양 상태를 반영하고 있기 때문에 손톱만으로도 건강상태를 예측하고 진단할 수 있습니다. 이번에는 손톱세로줄과 그 외 손톱에 나타날 수 있는 다양한 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손톱이 보내는 면역력 저하 신호! 손톱은 개인차가 있지만 한 달에 3 ~ 4mm씩 자라나며 반투명의 단단한 판 구조물로 형성되어 있습니다. 우리 몸에 이상이 생긴다면 손톱에도 그 증상이 나타날 수 있는데 어느 날 갑자기 손톱의 표면결이 달라졌거나 모양이 변형되었거나 색이 달라졌다면 건강상태를 체크해보는 것이 좋습니다. 외부 세균이나 바이러스로부터 우리 몸이 스스로 보호하는 강한 ..

2019년 한해에만 전세계에서 1,170만명이 맹장염이 걸렸을 정도로 맹장염은 우리 주위에서도 흔히 들어볼 수 있는 발생빈도가 높은 병입니다. 그만큼 흔한 병이다 보니 일부에서는 맹장염을 가볍게 여기기도 하는데 맹장염은 제때 수술하지 않으면 심한 경우 복막염의 위험까지 높아지는 병입니다. 맹장염 초기증상과 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 정확한 명칭은 맹장염이 아니다? : 충수염 우리 몸의 맹장은 소장에서 대장으로 이행하는 부분에 있는 짧은 소화관입니다. 6-9cm의 길이로 맹장 뒤쪽으로는 충수가 돌출해 있습니다. 우리가 흔히 부르는 맹장염은 엄밀히 말하면 맹장에 붙어있는 충수에 일어나는 염증을 말하는 것입니다. 의학적으로는 맹장염이 아닌 충수염으로 표현하는 것이 바른말입니다. 의사들도 이해를 돕기..