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늘 선명하게 잘보이던 핸드폰 글씨가 갑자기 뿌옇게 보인다거나 선명도가 떨어지게 된다면 노안이 진행되고 있다는 신호입니다. 가까운게 흐려보이고 우리 몸이 서서히 노화가 되면 백내장이 진행될 수도 있는데 돋보기나 안경을 써도 눈이 여전히 침침하게 됩니다.
백내장은 우리 주변에서도 흔히 들어봤던 질환 중에 하나이며 서서히 나타나는 백내장은 무엇보다 조기발견과 치료가 중요합니다. 백내장 증상과 수술 후 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.
백내장이란?
가까운 것이 안보이게 되는 질환인 노안과는 다르게 백내장은 눈의 노화로 인해 수정체가 뿌옇게 되어 시력장애가 발생합니다. 카메라 렌즈에 해당하는 수정체에 혼탁이 생겨서 외부 빛이 차단이 됨과 동시에 통과가 잘 되지 않아 사물이 점점 흐려지게 보이게 되는 것입니다.
백내장은 점점 시력을 잃게 되지만 가장 흔한 질환 중에 하나이며 수술을 통해서 시력을 회복할 수 있습니다.
백내장 원인
백내장은 노화에 따른 변화가 가장 주된 원인입니다. 40대 이후가 되면 가까운게 잘 안보이게 되는 노안이 발생하게 되는 데 증상이 더 진행되어 수정체에 혼탁이 생기고 수정체가 굳어지게 되면 렌즈 조절기능이 점점 사라지면서 백내장이 생기게 됩니다.
- 당뇨가 있는 사람이나 고도근시를 가지고 있는 사람도 백내장이 생길 수 있습니다.
- 선천적 백내장이 생길 수도 있습니다.
- 장기적인 스테로이드 치료를 받는 다거나 비만으로 BMI가 높은 사람도 백내장이 생길 수 있습니다.
- 과음, 흡연하는 경우에도 백내장이 생길 수 있습니다.
- 주로 남성보다는 여성에게서 더 많이 생깁니다.
백내장증상
- 눈에 백태가 끼게 됩니다.
- 밤보다 낮에 더 흐려보이기도 합니다.
- 가까운 곳에 있는 것이 더 잘보이기도 합니다.
- 돋보기나 안경을 써도 글씨가 잘보이지 않습니다.
- 사물이나 글씨가 전체적으로 뿌옇게 보입니다.
- 심한 경우에 한 눈으로 볼 때 사물이 두 세개로 겹쳐 보일 수 있는 단안복시 증상이 나타납니다.
- 유형에 따라서 눈부심이 있을 수 있습니다.
백내장 수술
백내장 초기라고 판단이 되면 안약을 점안하여 치료합니다. 백내장이 있다고 해서 무조건 수술을 하는 것은 아니며 환자의 시력, 수정체의 혼탁 정도, 주간맹 여부, 환자의 의견 등을 고려해서 검사 후 수술을 결정합니다.
이미 진행된 백내장이라면 돌이킬 수 없고 수술을 통해서 백내장을 치료할 수 있습니다. 수술은 혼탁이 생긴 수정체를 제거하고 인공렌즈를 삽입하는 수술이 있습니다.
당뇨가 있는 사람은 수술 전후로 혈당 조절이 되지 않으면 합병증을 유발 할 수 있기 때문에 당뇨 조절도 중요합니다. 백내장 수술로 인해 시력회복이 될 수 있고 근시나 원시가 있는 사람도 백내장 수술할 때 같이 조절할 수 있습니다.
백내장 수술 후 주의사항
백내장 합병증은 출혈, 각막부종, 녹내장, 포도막염, 감염성 안내염 등이 있는데 합병증 발생률은 5% 이내입니다.
- 수술 후 일주일동안은 충분한 휴식과 안정을 취하도록 합니다.
- 2-3개월간 눈에 피로를 유발할 수 있는 활동을 피합니다.
- 눈을 누르거나 비비지 않도록 주의합니다.
- 병원 처방에 따라 안약을 잘 넣도록 합니다.
- 눈에 충격을 가하지 않도록 안대, 보호안경 등을 착용합니다.
- 수술 최소 2주후에나 가벼운 세수가 가능하니 그 전에는 눈에 물이 들어가지 않도록 조심합니다.
- 수영장이나 사우나 등의 이용도 하지 않습니다.
- 흡연이나 음주를 하지 않습니다.
눈 건강에 좋은 영양제나 음식 섭취도 도움이 됩니다. 루테인이나 지아잔틴, 시금치, 케일, 연어, 딸기 등 일상에서 섭취할 수있는 음식을 비롯해 비타민C도 눈 건강에 중요하니 참고하시면 되겠습니다.
백내장 예방법
무엇보다 예방을 하는 것이 가장 중요하겠습니다. 백내장은 노화로 인해 생기는 것이기 때문에 막을 수는 없지만 백내장 발생 위험인자인 과음, 흡연, 당뇨가 있는 사람이라면 건강관리를 통한 예방을 할 수 있습니다.
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